Täglich 5 Portionen Obst und Gemüse, das ist die gängige Regel um sich gesund zu ernähren. Doch im täglichen Alltag zwischen Arbeit, Kita, Schule, Haushalt und Hausaufgaben ist das nicht immer leicht unterzubringen. + Vitamin C ..., auch schwarze „Apfelbeere“ genannt, stammt aus Nordamerika und hat einen herb-süß-säuerlichen Geschmack. ... die „Zitrone des Nordens“ ist ein Wildobst, das am Strauch europaweit wächst. Der Apfel – lecker, gesund, knackig, vielseitig – gehört zu den wichtigsten Obstsorten in Europa. Der Apfel zählt zum Kernobst und wächst an kleinen Bäumen oder Sträuchern. Er zählt zum Kernobst und zur Familie der Rosengewächse. Die strahlende Farbe der Orange macht schon gute Laune. Mit ihr verbinden wir ein mediterranes Lebensgefühl und sonnige Zeiten. ... ist an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt und kann die Zellen vor aggressiven Sauerstoffverbindungen (freie Radikale) schützen. ... ist ein lebensnotwendiges Spurenelement, welches für den Eiweißstoffwechsel und die Zellteilung von Bedeutung ist. ... kann zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen. ... kann zu einer normalen Funktion des Nervensystems beitragen. ... (Niacin) ist an vielen Vorgängen im Körper beteiligt, zum Beispiel am Energiestoffwechsel und an der Zellteilung. ... (Pantothensäure) ist an den unterschiedlichsten Funktionen des Körpers beteiligt. Es hilft beispielsweise dabei Proteine und Fett abzubauen und Nahrung in Energie umzuwandeln.
Wir brauchen Vitamine
Unser Berlina Vitamin+C Shot kann die ganze Familie bei einer gesunden Ernährung unterstützen.
+ Zink+ Vitamin B12
+ Vitamin B6
+ Vitamin B3
+ Vitamin B5
Aronia
Aronia ist eine wichtige Heilpflanze und ihre Früchte sind reich an Vitaminen.
Sanddorn
Diese Powerbeere schmeckt intensiv fruchtig-würzig und säuerlich.
Apfel
Äpfel besitzen je nach Sorte einen charakteristischen, meist süßlich-sauren Geschmack. Er ist rund bis oval geformt und hat überwiegend eine grün-rötliche Farbgebung. Außerdem sind Äpfel in Deutschland fast das ganze Jahr lang verfügbar, was ihn zu einem der beliebtesten Obstsorten in Deutschland macht.
Orange
Die Orange stammt ursprünglich aus China. Dort wurde sie chinesischer Apfel genannt, abgeleitet wird daraus das Wort Apfelsine, das auch heute noch in weiten Teilen Deutschlands verbreitet ist. Sie ist eine Zitrusfrucht die an Obstbäumen wächst und süß-säuerlich, fruchtig und sehr aromatisch schmeckt. Vitamin C
Zink
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